个人疫情防控手册(一)
12月7日 ,国务院应对新型冠状病毒
肺炎疫情联防联控机制综合组下发
《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》
疫情防控纳入常态化管理
疫情防控面前没有旁观者 ,也没有局外人
每个人都是自己健康的第一责任人
随着疫情防控措施持续优化 ,welcome购彩大厅除了密切关注疫情动态外 ,还应配合做好各项疫情防控工作 ,最关键是需要做好个人防护 。
出门前 :
做好健康监测 ,如有发热 、咳嗽时暂缓出门上班 ,勿搭乘公交等交通工具 ,勿前往人流密集场所 。
工作和进餐场所 :
进入办公场所要佩戴口罩 ;
与他人间隔一米以上 ,避免近距离面对面讲话 ;
在集中办公的办公室内 ,尽量多使用自然通风 ,最好不要开空调,以免交叉感染 ;
手触摸扶手 、把手 、按钮等部位后 ,勿触碰眼口鼻 ,及时清洁双手 ;
在食堂买餐 、进餐时 ,要佩戴好口罩 ,有序排队 ,餐后给餐具消毒 ;
在上洗手间后要做好消毒 。
社交中 :
见面握手改招手 、挥手 ;
保持距离不扎堆 ;
尽量避免前往人多的场所 ,在排队等候时应该保持一米以上距离 ;
咳嗽 、打喷嚏时应该使用干净的纸巾或者肘部遮掩口鼻 ,避免飞沫散播到空气中 。
如果不小心感染了新冠病毒 ,以下会是发病第一天到第七天核酸转阴的“症状表现” 。
“新冠发病7日症状”
发病第一天 :症状较轻 。可能感到轻微咽干咽痛 、身体乏力 。
发病第二天 :开始出现发热症状 ,部分年轻人高烧至39摄氏度左右 。同时咽部不适感加重 。
发病第三天 :症状最重的一天 。高热39摄氏度以上 ,浑身酸疼乏力 ,咽痛加剧 。
发病第四天 :体温的高峰开始下降 。很多人从这一天体温降为正常 ,不再发热 。但仍然咽痛咽痒 。一部分人开始流涕 、咳嗽 。
发病第五天 :体温基本降到正常 。但是鼻塞 、流涕、咽痛 、咳嗽 ,身体乏力仍然存在 。
发病第六天 :不再发热 。咳嗽 、流涕等症状加重 。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏 ,人体通过流涕 、咳嗽排出坏死的细胞 。可能出现核酸转阴 。
发病第七天 :所有的症状开始明显好转 。核酸很大可能转阴 。
逆水行舟用力撑 ,一篙松劲退千寻 。严峻防控的疫情时期将要迎来结束 ,万万不可在此时松懈 ,相反welcome购彩大厅更要做好日常中的防疫措施 ,保护自己及身边人的安全 。
请牢记 ,人人都是自己健康的第一责任人 !
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